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El doctor Antonio Huete nos habla de la importancia de dormir bien. Cómo potenciar el buen estado físico y anímico, nuestra calidad de vida, gracias a la práctica habitual del ejercicio y el deporte. También aborda importantes datos sobre la apnea del sueño. Reportaje en Canal Sur.
El doctor Antonio Huete nos habla de los posibles problemas neurológicos que se pueden desarrollar meses después de padecer la enfermedad de la covid19, incluso en pacientes que han sido asintomáticos. “No encontramos con una enfermedad que no conocemos al 100%, por lo tanto la prevención es fundamental”. Reportaje en Canal Sur.
La importancia del sueño es fundamental. El sistema inmunitario depende de forma estrecha de cómo duermes. Si dormimos adecuadamente, nuestro sistema inmunológico estará más fortalecido ante enfermedades neurológicas como por ejemplo el Alzheimer, una verdadera epidemia actual. Reportaje en Canal Sur.
El doctor Antonio Huete nos habla de la importancia que tiene un sueño adecuado en la salud física y mental de las personas. El dormir bien nos ayuda a afrontar de mejor manera problemas como el estrés o la ansiedad, a ser más optimistas y positivos y encarar mejor los objetivos del día a día. Reportaje en Canal Sur.
El año 2020 nos trajo una inesperada nueva realidad que nos arrebató la forma de dormir y hemos recordado mensajes y fórmulas para recuperar el descanso y mantenernos fuertes hasta el final de esta historia… que acabará. Mientras tanto, intenten descansar, la salud nos va en ello. Reportaje en Canal Sur.